どう書こう

最近メンタルやられすぎて、やっぱいのちを燃やさねばと思い至ってブログを始めたものの、

あまりに自分の日記すぎて、グチの吐き出しすぎて、もう少し有意義な内容にしていきたいなあと思う。

今後どんな内容書こうか覚え書き。

・受けた整体について

・症状とそれらの対処法について

・体調不良から学んだこと

・愚痴よりも、良い所やできることをみつける日記

・新たに手を出した学びやモノについて

・かじってる知識のアウトプット（症状、東洋医学、栄養、とか）

今のとここんな感じか。

やっぱりネガティブな内容が多いやろうから、ポジティブに、明るい方向に転換していく訓練を、このブログを通じてしていきたいです。

ひとまずこの１週間だけでも結構気づきとか学びはあったんだけど、愚痴が先に出たね！

ゆるくがんばろう。今日という雨じゃない日を味わおう。